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部隊單雙杠廠家使用介紹 優(yōu)質(zhì)鋼材定制升降單杠報價

品牌: 多利達體育
材質(zhì): 鋼管
顏色: 軍綠
單價: 550.00元/件
發(fā)貨期限: 自買家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨
所在地: 河北 滄州
有效期至: 長期有效
發(fā)布時間: 2023-11-23 20:33
最后更新: 2023-11-23 20:33
瀏覽次數(shù): 126
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部隊單雙杠廠家使用介紹 優(yōu)質(zhì)鋼材定制升降單杠報價

浙江杭州、嘉興、湖州、寧波、金華、溫州、麗水、紹興、衢州、舟山、臺州

C、動作過程:呼氣,屈肘彎臂,身體下降,直至兩臂彎曲降低到低位置時,頭部應向前引,兩肘外展,使胸大肌充分拉長伸展。隨即吸氣,以胸大肌突然收縮力撐兩臂,使身體上升直至兩臂完全伸直;當上臂超過桿水平位置時,臀部稍向后縮,軀干呈“低頭含胸”的姿勢。兩臂伸直時,胸大肌處于徹底收緊狀態(tài)。重復練習。D、訓練要點:動作要緩慢進行,

必須能通過高度調(diào)節(jié)增加5厘米的高度。

  單杠必須有彈性,保證不能折斷。

  彈性不僅來自杠子,器械整體也有彈性。這就是地板鉤、支撐立柱、鋼繩的安裝和拉緊度必須嚴格遵守要求、保證統(tǒng)一彈性的原因。

  杠子和支撐立柱之間必須通過活結(jié)相連,以保證有效的彈性。

  杠子必須允許在上面做轉(zhuǎn)體和滑行動作,不易打滑。

  整個器械必須是穩(wěn)固的。在使用時


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