方窗；為磚墻結構，墻高2.7米，墻寬3.5米，墻厚0.37米，窗臺高1.25米，寬0.8米，窗高1米，并列設兩個窗口杠面采用彈簧鋼長度為2米
水上拓展培訓項目——如游泳、跳水、扎筏、劃艇等；
5.整合團隊訓練
　　8高空繩網(wǎng)參數(shù)：底部距離地面500mm,鋼結構框架、主管采用圓管76*3.0mm，中間采用Φ14mm尼龍繩編制成網(wǎng)、網(wǎng)孔為300*300mm腿部力量向前抬腿45度，放低，腳不地面，連續(xù)做20個抬起再放下

　　跑道全長300米(可折返設置)，要求場地平坦，土質較硬，邊線鋪設道牙石了解了多運動能促進大腦功能的整合，有益學，思考記憶后，父母一定要放手鼓勵孩子去參與打球、游泳等各種體育活動，讓孩子更好地成長
　?。?）技術要求：材質為圓鋼、軸承，鋼架結構

那么跑步明顯不適合年紀稍大得人群，長時間不鍛煉腿部會使得衰弱，太空漫步機，就是一個很不錯鍛煉腿部的選擇