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廣東部隊(duì)訓(xùn)練器材木馬助跳板價(jià)格

品牌: 洛龍
型號(hào): 標(biāo)準(zhǔn)
產(chǎn)地: 河北
單價(jià): 550.00元/件
發(fā)貨期限: 自買(mǎi)家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨
所在地: 河北 滄州
有效期至: 長(zhǎng)期有效
發(fā)布時(shí)間: 2023-12-16 05:00
最后更新: 2023-12-16 05:00
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廣東訓(xùn)練器材木馬助跳板價(jià)格

400米障礙要先100米平地跑后,才通過(guò)障礙物。它要往返200米,通過(guò)14個(gè)障礙物。順利快速地通過(guò)障礙物是完成全程的重要保證。前100米平地跑要求快速,輕松省力。在障礙與障礙之間的跑進(jìn)中,應(yīng)有步點(diǎn)調(diào)整階段,即在通過(guò)障礙物后要調(diào)整好步點(diǎn),在通過(guò)下一個(gè)障礙物前,要稍加快跑速,節(jié)奏明顯,達(dá)到順利快速地通過(guò)障礙物的目的。當(dāng)所有障礙物通過(guò)后,即轉(zhuǎn)入終點(diǎn)跑,要求全力以赴,發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏精神跑到終點(diǎn)。

 

木馬 木馬訓(xùn)練 體操木馬 木馬尺寸規(guī)格

木馬由金屬支架和木質(zhì)主體組成 重約60公斤

配備優(yōu)質(zhì)馬頭,長(zhǎng)度不少于1.4米,寬度不少于30cm,高度不少于20cm,主體包橡膠含棉或毛氈,麻袋布,外蒙防滑套,


常見(jiàn)400米障礙訓(xùn)練場(chǎng)

梅花樁

主要的問(wèn)題可能出現(xiàn)在踏樁落空使得重心不穩(wěn)而摔倒或是扭傷腳踝,實(shí)際并不常見(jiàn)。



深坑

跳躍深坑時(shí),由于起跳高度和速度不夠,起跳后撞擊到深坑對(duì)側(cè)邊緣,常發(fā)生脛腓骨骨折。亦或是由于落地不穩(wěn)使得重心后仰,翻入深坑,造成頭背部傷害。返程中向上攀爬時(shí)雙臂搭壕溝動(dòng)作不到位容易造成肘部損傷。

矮墻

高度低,難度小,但受傷比例高,因過(guò)于追求速度而忽視了技巧,心理上重視的程度不高,易發(fā)生騎跨傷和前臂骨折。


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