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陜西400米障礙器材 體能訓練單雙杠

品牌: 勝川
規(guī)格: 標準
產地: 河北
單價: 1200.00元/件
發(fā)貨期限: 自買家付款之日起 天內發(fā)貨
所在地: 河北 滄州
有效期至: 長期有效
發(fā)布時間: 2023-12-19 06:35
最后更新: 2023-12-19 06:35
瀏覽次數(shù): 197
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陜西400米障礙器材 體能訓練單雙杠

,400米障礙本身也是非常能鍛煉人的訓練。它要求能奔跑、跳躍、攀越、支撐平衡和鉆爬,不僅要有爆發(fā)力,還要有耐力、協(xié)調性、靈敏度,重要的是能讓人變得勇敢果斷,以及必要的拼搏精神。障礙訓練中,容易受傷的情況便是臨近障礙物時心里產生恐懼,想過又不不想過,步子開始收小,身體突然僵硬,各種機能下降,跑不動跳不起



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