固定滾輪浪木規(guī)格

　　固定滾輪拓展訓練方法:訓練人員站到鋼圈踏板上，腳固定好，手抓緊扶手，身體形成十字形，利用身體重力使?jié)L輪旋轉，旋轉幅度360度，根據(jù)各人身體素質接受情況旋轉數(shù)周。